- PROGRAMME 100% GRATUIT -
Profitez de cette exclusivité pour :
"DEVENIR PLUS EXPLOSIF"
grâce aux 4 séances que je vous propose
Ces vidéos sont 100% privées merci de ne pas les partager
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Au sein de ces 4 SÉANCES OFFERTES ...
▶️
Séance 1 : "Haut du corps" ⚡️
▶️
Séance 2 : "Bas du corps" ⚡️
▶️
Séance 3 : "Motricité" ⚡️
▶️
Séance 4 : "Renforcement de la ceinture abdominale" ⚡️
▶️
Adaptées en fonction des capacités de chacun 🏅
▶️
Créé de A à Z : les temps de repos, nombres de circuits, visuels des exercices ... ⚙️
📌
Accessible pour tous les sportifs peu importe le sport pratiqué
Quentin LEROY
J'ai découvert une réelle passion à conseiller et aider les sportifs dans l'atteinte de leurs objectifs.
Je mets à la disposition de tous ces 4 séances d'entrainement pour améliorer son explosivité avec les meilleures techniques et exercices pour progresser.
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▶️ Séance 1 : "Haut du corps" ⚡️
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▶️ Séance 3 : "Motricité" ⚡️
▶️ Séance 4 : "Renforcement de la ceinture abdominale" ⚡️
▶️ Adaptées en fonction des capacités de chacun 🏅
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📌 Accessible pour tous les sportifs peu importe le sport pratiqué
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