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"AMÉLIORER VOTRE CARDIO"
grâce aux 4 séances que je vous propose
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Au sein de ces 4 SÉANCES OFFERTES ...
▶️
Séance 1 : "Full-Body" cardio 🏃♂️
▶️
Séance 2 : "Full-Body" cardio 🏃♂️
▶️
Séance 3 : "Full-Body" cardio 🏃♂️
▶️
Séance 4 : "Fractionné" cardio 🏃♂️
▶️
3 niveaux d'entrainement : Débutant / Intermédiaire / Avancé 🏅
▶️
Créé de A à Z : les temps de repos, nombres de circuits, visuels des exercices ... ⚙️
📌
Accessible pour tous les sportifs peu importe le sport pratiqué
Quentin LEROY
J'ai découvert une réelle passion à conseiller et aider les sportifs dans l'atteinte de leurs objectifs.
Je mets à la disposition de tous ces 4 séances d'entrainement pour améliorer son cardio avec les meilleures techniques et méthodes pour progresser.
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▶️ Séance 1 : "Full-Body" cardio 🏃♂️
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